روان‌شناسی و روان‌درمانی | خدمات تخصصی در خیابان مطهری تهران

دکتر لیلا معظمی

روان‌شناس بالینی

دکتر لیلا معظمی، روان‌شناس بالینی کلینیک، با بهره‌گیری از به‌روزترین رویکردهای درمانی مانند CBT (شناختی-رفتاری)، ACT (پذیرش و تعهد) و MBT (ذهن‌سازی)، به درمان اختلالات خلقی و اضطرابی می‌پردازند.

حوزه‌های تخصصی

• روان‌درمانی فردی با رویکرد CBT، ACT، MBT در درمان اختلالات خلقی و اضطراب
• زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی
• مدیریت استرس، کاهش اضطراب و کنترل خشم با تکنیک‌های علمی
• درمان‌های حمایتی و فعال‌سازی رفتاری
• مشاوره روانشناسی فردی برای افزایش خودآگاهی و بهبود کیفیت زندگی

رویکردهای درمانی

روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT): این رویکرد بر شناسایی و تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم تمرکز دارد و در درمان اضطراب، افسردگی و وسواس بسیار مؤثر است.

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): رویکردی که به شما کمک می‌کند تا به جای مبارزه با افکار ناخواسته، آنها را بپذیرید و در جهت ارزش‌های خود حرکت کنید.